Es importante mantener un estilo de vida saludable para su bienestar general, pero puede ser un desafío mantenerse activo y comer bien con una agenda ocupada. Una forma de mantenerse al tanto de su rutina es descargando un aplicación de fitness, lo que puede ayudarle a mantenerse motivado a medida que continúa progresando. La aplicación Fitness de Jillian Michaels es una excelente opción, repleta de consejos de expertos que puedes llevar contigo dondequiera que vayas. En este momento, los nuevos usuarios pueden registrarse para obtener una membresía de por vida durante sólo $150. Normalmente te ejecutará $20 al mes o $150 al año, por lo que incluso mantenerlo durante un par de años lo convierte en un acuerdo notable, sin tarifas recurrentes. Sea rápido, ya que esta oferta vence el 4 de marzo.
La aplicación tiene entrenamientos de solo audio para ejercicios en interiores y exteriores, meditaciones de solo audio para la concentración y el bienestar mental, un sistema avanzado de planificación de comidas y acceso a la colección de DVD de la experta en fitness Jillian Michaels. Puedes seguir más de 1000 ejercicios de entrenamiento, todos filmados en HD. Ya sea que estés buscando un entrenamiento avanzado, quieras lo básico o estés en algún punto intermedio, esta aplicación tiene el entrenamiento que necesitas. Puedes intercambiar ejercicios e incluso prohibir aquellos que no te funcionen, y puedes ajustar el tiempo de transición y apuntar a los lugares que deseas tonificar.
¿Tienes tu propio equipo de ejercicio en casa? Puedes seleccionar entrenamientos que utilicen lo que tienes. Funciones como Beat Sync significan que tu entrenamiento puede ajustarse al ritmo de la música que estás escuchando, lo que hace que sea más fácil mantenerte comprometido e inspirarte en tu banda sonora favorita en el camino hacia tu mejor yo. Y con acceso de por vida, esta inversión será una herramienta en la que siempre podrá confiar mientras mejora su salud y bienestar general.
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