Una de las mejores formas de que tu Apple Watch te recuerde que debes levantarte y moverte es, literalmente, configurar un recordatorio.
- Abra la aplicación Watch en el iPhone que está ha sido emparejado con su Apple Watch y seleccione la pestaña Mi reloj.
- Toque Actividad y luego desplácese por la lista de posibles notificaciones.
- Localice la opción de Recordatorios de stand y actívela tocando el interruptor al lado (verde para encendido, gris para apagado).
Stand Reminders le enviará una notificación una vez cada 50 minutos en punto (es decir, a la 1:50, 2:50, etc.) si el Apple Watch no detecta ninguna actividad de pie. Sin embargo, si en el transcurso de una hora detecta que estás de pie y moviéndote («mover» puede incluir caminar o simplemente mover los brazos) durante aproximadamente dos o más minutos, no recibirás un recordatorio de esa hora. También querrás asegurarte de levantarte y moverte al menos un poco por tu cuenta durante un par de horas consecutivas; de lo contrario, el Apple Watch puede asumir que estás durmiendo y dejar de emitir recordatorios.