Por qué te desplazas sin cesar por tu teléfono y cómo detenerte
Últimamente he desarrollado un hábito del que no estoy orgulloso. Cada vez que me siento abrumado o ansioso, mi instinto inmediato es tomar mi teléfono, abrir TikTok y encontrar consuelo en videos sin sentido que ofrecen un alivio cómico o...