Una frase de contraseña funciona como una contraseña y le otorga acceso a un sistema o aplicación, pero en lugar de una cadena de caracteres aleatorios, es una combinación de palabras, números y símbolos. Las frases de contraseña suelen ser más largas que las contraseñas y más fáciles de recordar, ya que pueden estar compuestas por una serie de palabras o una frase significativa.
Y es evidente que olvidar una contraseña es un temor común. En 2023, en su quinta edición anual estudiar De los hábitos de contraseñas, NordPass descubrió que “123456” es la contraseña más común en 35 países y se puede descifrar en menos de un segundo.
La seguridad de la cuenta no debe verse comprometida por temor a olvidar su contraseña.
En este artículo, proporcionamos ejemplos de frases de contraseña y analizamos los diferentes tipos y mejores prácticas para usarlas en cuentas personales o comerciales.
¿Qué es una frase de contraseña?
Una frase de contraseña es una combinación de frases utilizadas para salvaguardar o autenticar el acceso a una cuenta en línea, sistema informático u otro recurso digital. Las frases de contraseña suelen ser más largas que las contraseñas tradicionales y constan de palabras que son fáciles de recordar pero que resultan difíciles de descifrar para los posibles atacantes. Piense en ello como una oración corta de cuatro palabras o más y un mínimo de 15 caracteres.
Dado que las frases de contraseña pueden ser más fáciles de recordar para los usuarios y son más resistentes a la piratería, a menudo se utilizan para brindar protección mejorada para cuentas o datos esenciales. A continuación, enumeramos algunos ejemplos de frases de contraseña. Sin embargo, no le recomendamos que utilice ninguno de estos para sus cuentas personales. En su lugar, elige una frase que sea significativa para ti.
Ejemplos de frases de contraseña
Al crear su contraseña, considere poner en mayúscula letras aleatorias dentro de la frase y reemplazar letras con símbolos. Por ejemplo, «@» para «a».
- ¡Me encantaiCeCre@msoMuch!
- Jack y Jill subieron a la colina
- Mich@elJ@cksonEslapruebaGr8deTodoslosTiempos
Tipos de frases de contraseña
Las frases de contraseña anteriores son ejemplos de frases de contraseña mnemotécnicas: palabras unidas para formar una frase memorable. Los tipos adicionales de frases de contraseña incluyen:
- Frases de contraseña de patrones de teclado: Estas frases de contraseña constan de una serie de palabras, cada una de las cuales comienza con una letra de un patrón de teclado.
- Ejemplo: “Quick Wick Eat Rice Tomato Yam” sigue el patrón QWERTY.
- Frases de contraseña aleatorias: Este consiste en elegir palabras al azar para formar una frase. Esto podría ser un poco más difícil de recordar, especialmente en comparación con las frases de contraseña mnemotécnicas; sin embargo, son una opción segura.
- Ejemplo: “PicohieloHammerSnailDragon”
- Frases de contraseña basadas en imágenes: Consiste en generar una frase de contraseña inspirándose en imágenes.
- Ejemplo: “BabysFirstSliceofPizza02042004” creado a partir de una foto familiar memorable.
Ventajas de la frase de contraseña
- Las frases de contraseña pueden ser más fáciles de recordar que las contraseñas.
- Probablemente se utilicen con menos frecuencia y sean más difíciles de adivinar.
Desventajas de la frase de contraseña
- Muchos sistemas están diseñados para contraseñas en lugar de frases de contraseña.
- Aún debes cumplir con las reglas de creación de contraseñas, como el uso de una combinación de números, símbolos y letras mayúsculas y minúsculas.
- Es posible que tenga dificultades para recordar frases de contraseña únicas para varias cuentas.
¿Son las frases de contraseña más seguras que las contraseñas?
Tanto las frases de contraseña como las contraseñas pueden ser seguras si gestionado adecuadamente. Además, la seguridad de una frase de contraseña o contraseña depende de su singularidad y complejidad. Muchas personas todavía usan contraseñas simples para proteger sus cuentas, pero al hacerlo, ponen su información en riesgo de caer en manos de malos actores. Las contraseñas débiles y robadas son las causas más comunes de filtración de datos.
Mejores prácticas de frases de contraseña
Para maximizar la seguridad de la cuenta, siga estas mejores prácticas al utilizar una frase de contraseña:
1. Utilice una frase de contraseña única para cada cuenta.
Usar la misma frase de contraseña en todas sus cuentas las pone a todas en riesgo. En lugar de una sola cuenta, un hacker puede acceder a muchas con una sola frase de contraseña descifrada.
2. Utilice frases de contraseña largas
Una frase de contraseña debe tener al menos 15 caracteres. Cuanto más larga sea tu frase de contraseña, más resistente será a los ataques de fuerza bruta.
3. Mantenga privadas las frases de contraseña
Nunca comparta sus credenciales de inicio de sesión a menos que sea una emergencia. Compartir sus credenciales les da más espacio para caer en las manos equivocadas.
5.Hazlos memorables
Las frases de contraseña deben ser únicas, pero para evitar olvidarlas, debes hacer un esfuerzo para que sean memorables. Encuentre el equilibrio perfecto entre memorabilidad y flexibilidad para maximizar la seguridad de la cuenta.
El uso de frases de contraseña puede ser una forma eficaz de mantener sus cuentas seguras, siempre que no las haga demasiado simples para descifrarlas o reutilizarlas en varias plataformas.
