La edad adulta trae muchos cambios a nuestras relaciones, pocos más que la relación con nuestros padres. A medida que los adultos mayores enfrentan los desafíos físicos y mentales del envejecimiento, surgen muchas preguntas nuevas para sus hijos sobre cómo garantizar que sus padres permanezcan sanos y seguros.
Pérdida de la audición Puede ser un tema particularmente delicado y que muchos adultos dudan en abordar con sus padres ancianos. Los cambios en la audición pueden afectar muchos aspectos del bienestar de los padres y estudios muestran que un tercio de los adultos estadounidenses entre 65 y 74 años (y casi la mitad de los mayores de 75 años) tienen algún tipo de pérdida de la audición. Con Más estadounidenses cumplen 65 años En 2024 que cualquier año antes, los problemas de audición se están convirtiendo en una preocupación apremiante para muchos de sus hijos.
Si te preocupa que pérdida de la audición Si esto es o pronto será un problema para tus padres, es imperativo encontrar una manera de abordar el tema y expresar tu preocupación. No tiene por qué ser una conversación aterradora. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo hablar con sus padres sobre la pérdida auditiva.
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Los riesgos de la pérdida auditiva no tratada
La pérdida de audición relacionada con la edad conlleva una serie de riesgos para la salud, el más grave de los cuales es una mayor probabilidad de desarrollar demencia. Investigación de la Universidad Johns Hopkins descubrieron que incluso una pérdida auditiva leve duplicaba el riesgo de demencia de los pacientes, mientras que la pérdida auditiva moderada y grave aumentaba sus posibilidades tres y cinco veces, respectivamente.
Investigaciones adicionales muestran que a medida que disminuye la audición, disminuye la esperanza de vida. Un estudio publicado en La lanceta demostró que aquellos con pérdida auditiva moderada no tratada tenían la mitad de probabilidades de vivir otros 10 años que aquellos sin problemas de audición.
Incluso si la pérdida auditiva no afecta la memoria o la duración de la vida de una persona, puede ser devastadora para su bienestar general. Los problemas de audición pueden provocar una mayor sensación de aislamiento ya que quienes tienen dificultades para oír tienen dificultades para seguir el ritmo de las conversaciones. Esto puede hacer que se alejen de las interacciones sociales, aumentando su sensación de aislamiento. Esto puede explicar por qué la pérdida auditiva está asociada con tasas más altas de depresión en adultos estadounidenses.
y asado, Au.D., audiólogo de HearUSA, ve los efectos más destructivos de la discapacidad auditiva en las relaciones. Puede sacar a alguien de los momentos más preciados de la vida con hijos, nietos y amigos.
«La comunicación es tan clave para una relación que se pierden algunas [important moments]», dice. «Sólo tenemos una cantidad finita de tiempo en esta Tierra. Queremos aprovecharlo y poder escuchar lo que está pasando».
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Cómo iniciar una conversación sobre la pérdida auditiva con tus padres
A pesar de la urgencia de la conversación, Troast comprende por qué a los adultos les resulta difícil abordar el tema de la pérdida auditiva con sus padres.
«Llegas a un punto en el que todo empieza a cambiar y empezamos a cuidar de nuestros padres», dice. «Y esa transición a veces es un poco difícil de transitar para las personas, dependiendo del tipo de padres que tengan».
No obstante, enfatiza que ayudar a un padre a tomar conciencia de su situación y aceptar su necesidad de ayuda podría marcar una gran diferencia en su vida, por no hablar de su relación. Para ayudarle a dar ese paso, enfatiza algunas cosas que puede hacer.
1. Busque señales de advertencia tempranas
La pérdida de audición no tiene por qué tener resultados negativos. Con la intervención temprana y la tecnología de audífonos actual, es posible que una persona con pérdida auditiva mantenga relaciones y participe socialmente.
Para obtener el mejor resultado posible, es necesario detectar el problema a tiempo. Troast señala señales como un volumen de televisión más alto, escuchar mal los comentarios de otros y retirarse de conversaciones y actividades como algunas de las señales de alerta más obvias.
Los seres queridos suelen estar en mejores condiciones para detectar signos tempranos de pérdida auditiva que la persona que la padece. Todos estos primeros indicadores se desarrollan gradualmente, lo que los hace difíciles de notar o más fáciles de excusar. Eso significa que los hijos adultos tienen un papel importante que desempeñar para ayudar a sus padres a detectar estos primeros signos.
2. Cultiva la empatía por tus padres
Si nota algunos indicadores de pérdida auditiva, resista la tentación de intervenir y empezar a señalarlos. Antes de hablar, enfatiza Troast, ponte en el lugar de tus padres e imagina cómo te gustaría que te abordaran en esta situación.
«Comprenda que es decisión de sus padres», dice Troast. «Ellos serán los que tendrán que ponerse los audífonos todos los días».
Tenga en cuenta que la resistencia de los padres probablemente sea mucho más que el miedo a tener que lidiar con audífonos. Pueden sentirse incómodos por la pérdida de su independencia o sacudidos por señales de que su salud se está deteriorando. Un poco de empatía puede ayudar a desarmar estas defensas y establecer un tono positivo para la conversación.
3. Centrarse en las relaciones
Por muy graves que sean algunos de los riesgos de la pérdida auditiva no tratada, Troast advierte contra el uso del miedo como motivador principal. Más bien, sugiere centrarse en su relación.
Eso puede significar señalar las cosas que le gustan de poder pasar tiempo y comunicarse con ellos. O cuánto te encanta verlos interactuar con sus nietos. Enfatice cómo desea mantener esas conexiones y disfrutar su tiempo juntos el mayor tiempo posible.
Si responden con negación o insisten obstinadamente en que están bien, ese puede ser el momento de compartir algunas de las investigaciones sobre hacia dónde puede conducir el camino de la pérdida auditiva, pero no empezar por ahí.
4. Comparte ejemplos específicos
Cuando plantee sus inquietudes, es importante venir preparado con ejemplos.
«Muy a menudo, con la pérdida auditiva, si no la tienes, ni siquiera te das cuenta de que la estás perdiendo», dice Troast.
En otras palabras, es probable que mamá o papá no se den cuenta de algunas de las señales que usted ha notado. No les diga simplemente que está preocupado por su audición; se específico. Comparta las tendencias que ha observado y cómo pueden ser señales de alerta temprana que preferiría no ignorar.
5. Ayúdalos a dar el primer paso
Finalmente, asegúreles que sólo les está pidiendo que sean evaluados. Este no es un compromiso de usar audífonos; es simplemente una oportunidad de evaluar su audición y ver qué encuentran los médicos.
Troast también señala que también puede asegurarles que, incluso si terminan necesitando audífonos, la tecnología ha mejorado drásticamente. Los dispositivos actuales están muy lejos de los que pudieron haber visto usar a sus padres. Son más fáciles de usar, más discretos y más eficaces. Asegúreles que, cualquiera que sea el resultado, puede encontrar una solución con la que se sientan cómodos.
Cómo los padres pueden estar más abiertos a hablar sobre la pérdida auditiva
Este es un diálogo entre dos partes, y los niños no son los únicos que pueden necesitar consejos sobre cómo abordarlo.
Si es un padre anciano, puede tomar medidas para estar más abierto a las conversaciones sobre la pérdida auditiva. Troast anima a todos los adultos a estar atentos y buscar señales de advertencia por sí mismos para que sea menos probable que se sorprendan cuando sus hijos se les acerquen. También insta a los padres a recordar que si sus hijos mencionan el tema, casi siempre es porque les importa y quieren ayudar.
Sobre todo, Troast enfatiza cómo los audífonos pueden cambiar la vida.
«La mayoría de las veces, la respuesta que recibo de alguien que usa audífonos es: ‘Vaya, desearía haber hecho esto antes'», dice.
Iniciar la conversación
Las conversaciones sobre la pérdida auditiva pueden resultar intimidantes, especialmente cuando involucran a tus padres. Participar en esas conversaciones podría ayudar a tus padres a mantenerse mentalmente fuertes, físicamente sanos y socialmente comprometidos durante muchos años más. Sólo por eso vale la pena el esfuerzo.
Si aborda el tema con cuidado y sensibilidad, enfatizando su deseo de mantener una relación sólida, es posible que mamá o papá estén más que dispuestos a escucharlo.