Oura, el rastreador de bienestar que lideró relativamente el grupo de los anillos inteligentes sin oposición hasta el reciente anuncio del Galaxy Ring de Samsunganunció una nueva función el martes llamada Perspectivas sobre el embarazo. Se está implementando ahora y está destinado a brindar a los usuarios un contexto sobre cómo los cambios en su cuerpo (como la frecuencia cardíaca y los problemas de sueño) se correlacionan con las diferentes etapas del embarazo.
La nueva función seguirá su edad gestacional (qué tan embarazada está) y ofrecerá actualizaciones semanales sobre los cambios fisiológicos que se esperan. Algunos de estos cambios, como patrones de sueño inusuales y diferencias en la frecuencia cardíaca, pueden aparecer en los datos de Oura y afectar su Puntuación de preparación.
El objetivo es, entonces, brindar a las mujeres embarazadas que usan Oura más contexto en sus datos y ofrecer una comparación con lo que han experimentado otras personas embarazadas, basándose en investigaciones y datos a nivel de población.
Los conocimientos estarán dirigidos a la persona que lleva el anillo, no al bebé o al feto. Neta Gotlieb, gerente de productos para la salud de la mujer y científica de investigación clínica en Oura, escribió en una empresa entrada en el blog que debe hablar con su médico si tiene preguntas. (Eso también se aplica a cualquier dato proporcionado por un dispositivo portátil). Gotlieb señaló que «cada embarazo es único y las desviaciones o fluctuaciones no son necesariamente un signo negativo», así que no se alarme si sus datos se desvían de la información que se le proporciona. .
«El embarazo es uno de los acontecimientos fisiológicamente más importantes en la vida de muchos miembros», escribió Gotlieb. «Nuestro objetivo con esta función es equipar a nuestras miembros embarazadas para que conozcan mejor sus cuerpos y cuiden su salud en consecuencia».
Si bien esta no es una gran actualización del dispositivo ni un avance tecnológico, el último paso de Oura hacia la salud de la mujer está alineado con tendencias más amplias en tecnología de la salud. Las empresas están tratando cada vez más las métricas de salud reproductiva, como la regularidad del ciclo menstrual y el embarazo, con una importancia similar a otros aspectos de la salud.
Apple, por ejemplo, tiene un seguimiento del ciclo en su aplicación Salud y un estudio en curso sobre la salud de la mujer que ha contribuido investigación sobre problemas de salud asociado con ciclos irregulares y más. Las capacidades de seguimiento de temperatura de los dispositivos portátiles, como el anillo nuestra, reloj de manzana y Reloj Galaxy 5se han extendido a mejores predicciones de ciclo.
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Cómo obtener información sobre el embarazo desde tu anillo Oura
Para obtener información sobre el embarazo con tu anillo Oura, sigue estos pasos:
1. Abra la aplicación Oura.
2. Vaya al menú en la parte superior izquierda de su pantalla de inicio. Embarazo Insights debe estar en la configuración de Salud de la Mujer. Tú también puedes usa una etiqueta para señalar una prueba de embarazo positiva.
3. Una vez que hayas confirmado que estás embarazada, tu tarjeta de inicio de Cycle Insights será reemplazada por Embarazo Insights.
¿Cómo se ve afectado el sueño cuando estás embarazada?
Uno de los usos de Oura es como rastreador de sueño, para que puedas usarlo durante toda la noche para tener una mejor idea de la calidad de su sueño. Muchas personas embarazadas reportan problemas para dormir o tienen sus patrones de sueño cambian a medida que avanza el embarazo, a veces de trimestre a trimestre. Cambios hormonales, estrés, aumento de peso, cambios en los niveles de energía y más factores que entran en juego Durante el embarazo todo puede influir en la calidad del sueño..
Para obtener más información, lea sobre el Las mejores posiciones para dormir durante el embarazo.qué remedios naturales para dormir son seguro durante el embarazo y por qué su bebé puede estar más activo por la noche. Además, vea cómo un nuevo anillo inteligente diseñado específicamente para mujeres podría alterar las expectativas sobre dispositivos portátiles.