Esta función de Windows 11 puede ayudar a reducir la fatiga visual nocturna: aquí se explica cómo configurarla

Windows 11 tiene una función de pantalla llamada «Luz nocturna» diseñada para ayudar a que sus ojos se adapten a medida que las condiciones de luz disminuyen a medida que se acerca el final del día. Silenciará el brillo de la luz azul de la pantalla de su computadora y lo reemplazará con un tono más cálido, reduciendo la interrupción de su reloj biológico interno. Esto le permitirá conciliar el sueño más rápido si es necesario. De manera similar, debería reducir su necesidad de entrecerrar los ojos cuando mira la pantalla de su computadora en un entorno oscuro.

Para habilitarlo, siga estas instrucciones:

1. Haga clic en el icono de Windows en la barra de tareas o presione el botón de Windows en su teclado.
2. Utilice la barra de búsqueda para buscar «Configuración» y seleccione el primer resultado de la aplicación en «mejor coincidencia».
3. Seleccione Sistema en el panel lateral izquierdo.
4. Vaya a Pantalla.
5. En «Brillo y color», presiona «Luz nocturna».
6. Cambie el interruptor «Programar luz nocturna» a la posición de encendido.
7. Elija «De atardecer a amanecer» si desea que la función de luz nocturna se active de acuerdo con su horario de geolocalización. De lo contrario, seleccione «Establecer horas» para poder elegir horarios personalizados en los que desea que se encienda y apague la luz nocturna, respectivamente.
8. Ajuste el control deslizante Fuerza hasta llegar a un nivel de calidez con el que se sienta cómodo. Cuanto mayor sea el nivel de fuerza, mejor.

Jam Kotenko/SlashGear

Una vez configurado esto, la pantalla de su computadora debería cambiar automáticamente a un tinte amarillo anaranjado en el momento especificado. Para disminuir un poco el tono ambiental, siga las instrucciones y baje el control deslizante Intensidad a un nivel más bajo.

Es posible que la función de luz nocturna no esté disponible si su computadora utiliza ciertos controladores como DisplayLink o Basic Display. Si el interruptor de luz nocturna está atenuado, es posible que tengas que actualizarlo manualmente y arregle sus controladores de Windows 11.