Las gafas adecuadas pueden cambiar las reglas del juego para los profesionales de TI que pasan su vida laboral frente a las pantallas. Me di cuenta de esto, un experimentado periodista y editor de tecnología, durante una visita reciente a Anthony Czajkowski, un óptico autorizado y veterano de la industria de las gafas durante más de 30 años con su práctica de optometría en el Omega Eye Center en Coral Springs, Florida.
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Como muchos profesionales de la tecnología mayores de 50 años, tuve problemas con la claridad de visión cuando miraba mis monitores de 27 pulgadas de alta gama, incluso con un nuevo par de lentes progresivos. Cuando le pedí a Czajkowski que diagnosticara mis problemas con las nuevas gafas, me presentó la tecnología de lentes y gafas para computadora optimizadas para leer a distancia de nuestras pantallas. La experiencia fue similar a actualizar un televisor de definición estándar a 4K: una enorme mejora en claridad y detalle.
Todo comienza con la tecnología de lentes progresivas
Las lentes progresivas, la base de las lentes tecnológicas, tienen una rica historia. En 1959, la tecnología multifocal sufrió una revolución cuando el ingeniero francés Bernard Maitenaz inventó la primera lente progresiva, la Varilux, y fue la primera lente bifocal sin línea de este tipo.
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Pero como señala Czajkowski, la tecnología de lentes progresivas «no se generalizó probablemente hasta finales de los años 80». La calidad inicial de la lente del Varilux no era tan buena. Sin embargo, con el paso de los años, las lentes han evolucionado notablemente. «Los progresivos actuales son mucho más fáciles de usar, hay mucha menos distorsión en el periférico y son mucho mejores», dice Czajkowski. Esta mejora en el diseño y la funcionalidad ha convertido a los lentes progresivos en la opción preferida de muchas personas porque ofrecen una experiencia visual fluida y más natural que sus predecesores.
Una de las principales razones por las que las personas recurren a las lentes progresivas es por los cambios naturales en la visión asociados con el envejecimiento. Czajkowski explica: «Por lo general, es un fenómeno relacionado con la edad… llegas alrededor de los 40 años y empiezas a necesitar un poco más de ayuda de cerca porque esa lente (del ojo) se vuelve más ajustada y no tira». Esta condición, conocida como presbicia, afecta a casi todas las personas a medida que envejecen, lo que requiere lentes que puedan adaptarse al debilitamiento de la visión de cerca y al mismo tiempo brindar claridad a distancia.
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Las lentes progresivas ofrecen una solución multifacética a los cambios en la visión. Czajkowski explica su versatilidad: «Con las lentes progresivas, puedes hacer lo mismo; puedes especializarte… te brinda visión de cerca, intermedia y lejana». Esta adaptabilidad los convierte en una herramienta invaluable, especialmente para profesionales en campos como TI, cuyas demandas visuales varían significativamente, desde mirar la pantalla de una computadora hasta ver algo a distancia.
Entonces, ¿por qué una lente tecnológica?
La transición a lentes con tecnología de base progresiva fue una revelación durante mis extensas horas frente al ordenador. Al igual que mis anteojos de uso general, estos lentes son progresivos, pero con una distinción vital que Czajkowski señala: «A diferencia de los progresivos tradicionales diseñados para uso general, los lentes tecnológicos están diseñados para aproximadamente 14 pulgadas, la distancia típica de la pantalla». Esto significa que el poder de enfoque comienza antes en la progresión, un aspecto crucial para aquellos de nosotros que estamos constantemente frente a nuestras pantallas.
Esta optimización es clave. Los bifocales habituales y las gafas de lectura no sirven para trabajar con el ordenador, como explica Czajkowski: «Si quieres darle un verdadero placer a tus ojos y aliviar un poco la tensión, consigues unas gafas de ordenador o unas lentes tecnológicas». Este consejo resonó en mí; Las opciones convencionales a menudo conducían a posturas incómodas y tensas, que provocaban molestias en el cuello y los hombros.
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Las lentes tecnológicas, sin embargo, abordan esta incomodidad de frente. Están diseñados para aliviar la tensión proporcionando la corrección adecuada para la distancia que utilizamos con más frecuencia. Czajkowski destaca su facilidad de uso: «Con una lente tecnológica, los movimientos de la cabeza no serán tan extremos como lo son con el progresivo normal». Para alguien como yo, que se dedica a un trabajo técnico detallado, este ajuste no se trata solo de comodidad visual, sino también de mantener el máximo rendimiento en un espacio de trabajo cada vez más digital.
El Centro Canadiense de Salud y Seguridad Ocupacional confirma esta perspectiva, señalando que este tipo de gafas están diseñadas específicamente para trabajar con el ordenador. Se enfocan a una distancia de la pantalla, que es mayor que el material de lectura normal, ofreciendo claridad donde más importa. Como profesional de la tecnología, especialmente mayor de 50 años, esto es una cuestión de comodidad y una necesidad para una eficiencia y eficacia sostenidas en mi entorno digital.
A pesar de sus importantes beneficios, muchas personas desconocen la tecnología de las lentes. La idea errónea común de que las lentes progresivas generales o gafas de lectura sin receta son suficientes para todas las tareas conduce a esta supervisión. Como señala Czajkowski, «No existe un par de anteojos único para todos», enfatizando la necesidad de soluciones especializadas para tareas específicas, como el uso prolongado de una pantalla. Este hecho es especialmente cierto para los profesionales de TI, cuyas demandas visuales pueden diferir significativamente de las de una persona promedio.
Elegir y adquirir el par adecuado
Al elegir lentes tecnológicos, el enfoque debe extenderse más allá de la lente para incluir la montura. Para pasar mucho tiempo frente a la pantalla, la comodidad es primordial. El diseño debe priorizar la funcionalidad y el ajuste, no sólo el estilo. Como aconseja Czajkowski, «no conviene quedarse demasiado pequeño con este tipo de lentes». El tamaño y el ajuste correctos son esenciales para garantizar la máxima comodidad y eficacia.
Seleccionar el par de lentes tecnológicos ideales requiere orientación experta. «Lo mejor es acudir a un óptico autorizado», subraya Czajkowski. Esta aportación profesional es crucial, ya que los ópticos autorizados ofrecen soluciones personalizadas, a diferencia de las cadenas comerciales que pueden priorizar las ventas sobre las necesidades individuales.
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El costo de los lentes tecnológicos generalmente oscila entre $ 400 y $ 600, y varía según la graduación necesaria y las monturas elegidas. Si bien esto puede parecer caro para un segundo par de anteojos, la inversión se vuelve justificable considerando las muchas horas que se pasan frente a una computadora, entre 30 y 60 horas por semana. Este gasto es un pequeño precio a pagar por la importante diferencia que estos lentes pueden marcar en su vida digital.
Una revelación personal
Mi viaje personal para descubrir las lentes tecnológicas fue una revelación. Estos lentes son más que una simple ayuda visual; son una herramienta esencial para cualquiera que pase mucho tiempo frente a una computadora. En la era digital, cuidar nuestros ojos con las gafas adecuadas es primordial.
La sabiduría de despedida de Czajkowski resuena profundamente en mí: «El principal equipo óptico que tienes son tus ojos, no la pantalla». Los lentes tecnológicos no son solo una opción, sino una necesidad para quienes estamos inmersos en el mundo digital.