El mejor anillo inteligente que he probado no está fabricado por Samsung ni por Ultrahuman

Principales conclusiones de ZDNET

• El Anillo Oura es el anillo inteligente más competitivo del mercado, con un precio inicial de 300 dólares y una suscripción de 6 dólares al mes.
• Una experiencia de aplicación fenomenal, visualización de datos de salud, capacidades de seguimiento del sueño e integraciones multiplataforma hacen de este anillo inteligente el mejor.
• La suscripción mensual es un motivo de queja entre los usuarios y la duración de la batería tiende a disminuir con el tiempo.

Si has oído hablar de los anillos inteligentes, es probable que hayas oído hablar de «Oura Ring». Después de todo, es el mayor actor en el espacio de los anillos inteligentes y casi un modelo a seguir para los rivales actuales, ya sea el rival en cuestión Anillo Samsung Galaxy o el Anillo Ultrahumano AireEl mercado de anillos inteligentes ha crecido vertiginosamente desde el debut del Oura Ring en 2015. Hoy en día, hay muchas más opciones que nunca, que atienden a diversos grupos demográficos como mujer, Adictos al fitnessy Usuarios de Android.

Vista en Oura

Con todas estas nuevas y atractivas opciones, ¿vale la pena el Oura Ring de $300 (más la suscripción de $6 por mes)? He estado probando el anillo inteligente frente a sus competidores durante varios meses y la respuesta es un rotundo sí. El Oura Ring sigue siendo el anillo inteligente que la mayoría de las personas deberían comprar por sus características competitivas y en constante mejora, la experiencia de usuario de la aplicación, los datos de seguimiento del sueño impecables y las integraciones líderes en la industria. Aquí tienes todo lo demás que debes saber.

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Un anillo inteligente es tan bueno como la aplicación que lo acompaña. A diferencia de un reloj inteligente con una pantalla luminosa que puedes alternar y ver información, la usabilidad de un anillo inteligente depende de su aplicación y solo de ella. La aplicación Oura Ring es la mejor del sector, con la experiencia de usuario más completa de todas las aplicaciones de anillos inteligentes que he probado. La aplicación se carga rápidamente el 95 % del tiempo y sincroniza los datos del anillo en segundos. Medir tu frecuencia cardíaca durante el entrenamiento o grabar un entrenamiento tampoco lleva demasiado tiempo.

Oura mide cuatro áreas fundamentales del bienestar, categorizadas por las pestañas de la aplicación: sueño, actividad, resiliencia y preparación. Es fácil ver los datos subyacentes que hacen que tus puntuaciones sean lo que son al tocar cada pestaña. Ve a la pestaña de sueño y verás todos los contribuyentes de datos, como la eficiencia, el tiempo en la cama, la frecuencia cardíaca en reposo durante el sueño, la latencia y el tiempo transcurrido en cada etapa del sueño. Puedes hacer clic en cualquiera de estos puntos de datos para ver una vista histórica de, por ejemplo, tu latencia o frecuencia cardíaca promedio. Este amplio nivel de captura de datos e ilustración, cómo cada punto de datos esencial es fácil de acceder y ver con un vistazo diario o mensual, es mi parte favorita de Oura.

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Esto me lleva a una razón esencial, pero un poco nerd, por la que me encanta Oura: es genial con la visualización de datos de salud, algo vital para los anillos inteligentes. El anillo Oura toma tus datos de sueño o actividad, los almacena en un lugar fácil de encontrar y te brinda recomendaciones útiles para seguir con tu día. Y aunque todos esos números están ahí en la aplicación para que aprendas más sobre ellos, no necesitas interpretar ninguno de ellos para aplicar los datos y consejos a tu estilo de vida. La mayoría de los datos se combinan con un resumen breve y conciso para ayudarte a digerir los números fácilmente.

Por ejemplo, tome la pestaña Resiliencia. Puede consultar los altibajos de su resiliencia prestando atención a en qué cuadrante del mapa de resiliencia se encuentra cada día. O puede desplazarse un poco hacia abajo y leer la información sobre resiliencia de Oura, que ofrece un resumen accesible y una o dos recomendaciones sobre descanso y actividad.

El seguimiento del sueño es otro punto a favor del Oura Ring. Dado el discreto diseño del dispositivo, puedes irte a dormir todas las noches con él en el dedo y apenas notarlo (a diferencia de un Apple Watch, que, por experiencia, es un fastidio para dormir). Además, la duración de la batería de cuatro a cinco días que te ofrece el Oura Ring significa que, por lo general, controlará tu sueño durante algunas noches antes de que tengas que recargarlo.

Hay varias características útiles que distinguen a Oura de sus competidores. Pero lo que realmente me convenció fue cómo me ayudó a recuperarme de una enfermedad hace unos meses. Antes de enfermarme, no tomé en serio las recomendaciones del anillo. Pero justo cuando me estaba enfermando, Oura me notificó que mis datos de sueño, preparación y temperatura corporal estaban en niveles alarmantes.

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Como pasé unos días en cama con dolores de cabeza, congestión y fiebre, descubrí que la recopilación de datos de Oura coincidía con cómo me sentía. El día que tuve fiebre, mi temperatura corporal anormal se registró en la aplicación. No tenía energía para ir a un médico o consultar a un profesional, pero recibí recomendaciones en la aplicación que me ayudaron a recuperarme o, al menos, a documentar mi progreso hacia la recuperación. Por ejemplo, la aplicación me sugirió que me lo tomara con calma y me concentrara en la recuperación cuando mi temperatura corporal subiera. Apagué el modo de descanso unos días después, pero Oura siguió recordándome que comenzara la actividad con calma y no me esforzara para apoyar mi recuperación.

Oura también se destaca por la longevidad de su software y la relevancia de sus funciones. En los últimos meses, Oura ha presentado funciones para salud del corazón, Seguimiento de la menstruación y la menopausiae incluso un gráfico del reloj biológico. El anillo también se integra con servicios populares como StravaNatural Cycles y aplicaciones de salud para Apple y Android. Dada su larga trayectoria en el sector, Oura tiene muchas más integraciones que sus competidores.

Dicho esto, hay algunas advertencias sobre el Oura Ring que debes tener en cuenta. La primera y más infame es la tarifa de suscripción mensual de 6 dólares para acceder al amplio seguimiento de datos en la aplicación. Naturalmente, estamos viendo más anillos inteligentes sin suscripción, como el Ultrahuman y el Samsung, que tientan a los usuarios con pagos únicos.

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Oura afirma que la tarifa de suscripción mensual ayuda a la marca a seguir actualizando y lanzando nuevas funciones con regularidad. Si bien es cierto que la marca de anillos inteligentes ofrece nuevas funciones como ningún otro competidor, es un mensaje más difícil de vender a los consumidores que podrían optar por una compra única del dispositivo. Anillo Galaxy de $400 con todos sus datos de salud accesibles abiertamente.

Otro problema que encontré al probar el anillo es lo grueso de la correa. En comparación con el Galaxy Ring, que tiene una correa más fina e invertida que rara vez se raya, la correa del Oura Ring sobresale y es demasiado gruesa alrededor de mi dedo, lo que la hace más propensa al desgaste con el tiempo.

Consejos de compra de ZDNET

Aún así, el Anillo Oura es el mejor anillo inteligente que puedes comprar en este momento. No está exento de defectos, pero la recopilación y visualización de datos de salud a los que tiene acceso el usuario, su abundancia de funciones útiles para cualquier persona sin importar el género, la edad o el estado de salud, y la experiencia de usuario de la aplicación y el anillo inteligente en sí lo convierten en un dispositivo portátil atractivo, incluso en medio de la intensa competencia.

Al usar regularmente el anillo Oura, aprendí más sobre mi salud. Aprendí que comer o beber demasiado tarde hace que sea más difícil que mi frecuencia cardíaca baje durante el sueño, que hacer ejercicio regularmente durante el comienzo de mi ciclo menstrual aumenta mis niveles de energía para tener éxito durante el resto del mes y que el sueño es esencial para mi calidad de vida.

No puedo decir mucho sobre mi Reloj de Appleel Anillo de Evieel Anillo Samsung Galaxyo el Anillo Ultrahumano AireSi se supone que la tecnología debe mejorar nuestras vidas y ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos a través de datos que nunca podríamos recopilar por nuestra cuenta, el Oura Ring es un dispositivo portátil de bienestar revolucionario.

Especificaciones del anillo Oura