El panel «Tiempo invertido» de Instagram es un sistema de gestión del tiempo de pantalla relativamente sólido. Puedes usarlo no solo para ver tus horarios de Instagram sino también para dar recordatorios de descansorecordatorios de tiempo transcurrido e incluso mensajes directos de respuesta automática indicando que estás fuera de la aplicación por ahora. Centro de ayuda de Instagram afirma que la función «Tiempo invertido» rastrea cuánto tiempo has pasado en Instagram en el momento en que abres la aplicación y se detiene cuando la cierras o cambias a otra aplicación. De todos modos, aquí se explica cómo acceder a él:
- Abre Instagram y toca el ícono de perfil en la esquina inferior derecha.
- Toque las tres líneas horizontales (opciones) en la esquina superior derecha de la página de perfil para abrir el menú.
- Seleccione Su actividad en el menú.
- Desplázate hacia abajo hasta la sección «Cómo usas Instagram» y elige Tiempo invertido.
El primer número en la parte superior es su promedio diario durante los últimos siete días, escrito en negrita con los colores exclusivos de Instagram. Justo debajo del promedio de horas hay un gráfico que contiene el tiempo que has pasado cada día anterior en Instagram. Puedes mantener presionadas las velas en el gráfico para ver cuánto tiempo has pasado en Instagram cada día.
Debajo del gráfico se encuentra la sección «Administra tu tiempo». Aquí, puede configurar un recordatorio de descanso para intervalos de 10, 20 o 30 minutos, activar un modo silencioso sin notificaciones ni respuestas automáticas y establecer un límite diario para su uso de Instagram.