Kaitlyn Cimino / Autoridad de Android
TL;DR
- El último watchOS de Apple lleva el seguimiento automático del sueño a las muñecas de los usuarios.
- Gracias a la actualización, los usuarios ya no necesitan estar concentrados en el sueño para realizar un seguimiento de las métricas clave durante la noche o las siestas.
- Esta es solo una de las muchas actualizaciones del paquete de seguimiento de salud del ecosistema, incluida una nueva aplicación Vitals.
El sueño es una de las métricas de salud más populares seguidas con entusiasmo por reloj inteligente usuarios, y durante algún tiempo, los relojes Apple han estado detrás de la pelota de manera frustrante. Específicamente, los dispositivos no rastrearían el sueño a menos que utilizaran el modo Sleep Focus de Apple. Sin embargo, ahora watchOS 11 permite a los usuarios realizar un seguimiento automático del sueño independientemente del modo en el que se encuentre su dispositivo.
El pequeño pero significativo cambio fue descubierto por primera vez por Max Weinbach, quien tuiteó sobre el cambio automático. seguimiento del sueño capacidades. Más tarde confirmó que el reloj registrará automáticamente las siestas además del descanso nocturno. Esto significa que si te quedas dormido antes de tu horario de sueño prescrito o te quedas dormido cuando deseas despertarte, el reloj continuará recopilando tus estadísticas sin inmutarse. También permite a los usuarios que prefieren no utilizar los modos de enfoque realizar un seguimiento de su sueño. Por supuesto, si desea utilizar las funciones de no molestar de Sleep Focus, le recomendamos continuar configurando un horario de sueño.
Esta está lejos de ser la única mejora en el seguimiento de la salud que los usuarios encontrarán a través de watchOS 11. La nueva aplicación Vitals, anunciada en la WWDC 2024, brindará una mirada más cercana a una variedad de métricas cruciales, que incluyen temperatura, frecuencia respiratoria, frecuencia cardíaca, y sí, seguimiento del sueño. Los anillos de actividad también se pueden personalizar para adaptarse a los días libres, lo que sugiere un énfasis general en el descanso y la recuperación adecuados.
Aunque ya está disponible una versión beta de la actualización, este otoño, probablemente en septiembre, se lanzará oficialmente una versión estable de watchOS 11 con una nueva generación de dispositivos.
