TikTok detectó mi diabetes antes que yo. 2 gadgets que ahora uso a diario

Hace tres años, un médico me diagnosticó diabetes tipo 2 después de que un análisis de sangre mostrara un nivel alto de A1C. Me recetó una receta y me envió sin información ni instrucciones, lo que me dejó sola, asustada y confundida. Después de seis meses tomando el medicamento según lo recetado, me sentía mal todo el tiempo y había perdido 20 libras.

Encontré un nuevo médico, que me dijo que comenzara a medir mis niveles de glucosa en sangre, también conocido como glucemiaalgunas veces al día. Ya era un YouTuber tecnológico que revisaba dispositivos en las redes sociales, así que, naturalmente, decidí comenzar a documentar esto en TikTok. Publiqué videos hablando sobre mi diagnóstico, usando un glucómetro para medir la glucosa en sangre y mis resultados.

Estos videos explotaron con comentarios que me decían que me hiciera una prueba de diabetes tipo 1 y que debería tratar mi diabetes con insulina. Me dijeron que me hiciera una prueba de péptido C para detectar autoanticuerpos y obtener un diagnóstico correcto, así que fui y me hice el análisis de laboratorio. Y resulta que TikTok tenía razón. Los resultados fueron positivos para un forma adulta de diabetes conocida como enfermedad autoinmune latente en adultos, o LADA, también conocida como Tipo 1.5, una enfermedad crónica que se maneja igual que la Tipo 1. De hecho, el Estimaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades que, de los más de 38 millones de estadounidenses que tienen diabetes, 8,7 millones no están diagnosticados.

A medida que aprendí más sobre mi diabetes tipo 1 y la tecnología utilizada para controlarla, hice más videos. Después de cada visita a un endocrinólogo o educador en diabetes, me subía a TikTok y compartía con la gente lo que había aprendido. Así empezó mi canal, Diabetesdonde muestro a la gente cómo manejo la diabetes y las tecnologías que existen para ayudar a las personas a vivir una vida mejor. Dos años más tarde, este pasatiempo mío se convertiría en una carrera de tiempo completo, publicando videos semanalmente en YouTube, TikTok e Instagram, junto con un podcast. Con la Casa Blanca oficialmente reconociendo Noviembre como Mes Nacional de la Diabetes el año pasado, esta educación es más importante que nunca.

Aquí hay dos dispositivos que uso y uso y que todos deberían conocer.

A monitor continuo de glucosa es un dispositivo portátil que mide los niveles de glucosa en sangre cada cinco minutos y luego informa la información; veo el mío en mi teléfono inteligente. Los MCG pueden ser tan pequeños como dos centavos apilados y se aplican a la piel con un aplicador. El aplicador inserta un sensor, de aproximadamente una o dos pulgadas de largo y del grosor de tres pelos, debajo de la piel.

El uso de un MCG ha hecho que vivir con diabetes sea mucho más manejable por varias razones. El sensor me alerta cuando tengo niveles altos de glucosa en sangre (hiperglucemia) o niveles bajos de glucosa (hipoglucemia). Superar un nivel bajo de glucosa puede salvar vidas; Si no se trata, podría provocar un desmayo o, peor aún, un coma diabético. Gracias a estas alertas, He evitado situaciones aterradoras y estoy agradecido de haber sido diagnosticado en un momento en que existe.

Las lecturas de glucosa en tiempo real enviadas a mi teléfono me ayudan a comprender cómo me afectan los alimentos que como y las dosis de insulina que tomo. Si noto niveles altos de glucosa después de una comida, es posible que no haya dosificado suficiente insulina para cubrir la comida y puedo modificar mi enfoque la próxima vez que coma lo mismo. Recientemente, Los MCG están disponibles para los consumidores que no tienen un diagnóstico de diabetes. como una forma de realizar un seguimiento del azúcar en sangre.

Quizás el aspecto más poderoso de las lecturas de MCG sea su uso en combinación con una bomba de insulina para automatizar la administración de insulina.

bombas de insulina

Las bombas de insulina dosifican insulina a lo largo del día para ayudar a las personas con diabetes a mantener sus niveles de glucosa dentro del objetivo. Es un error común pensar que las personas con diabetes que usan una bomba «lo saben», pero esto no es cierto. Aunque las bombas de insulina automatizadas actuales eliminan gran parte de la carga de la diabetes de los usuarios, las bombas aún requieren atención e interacción por parte del usuario.

Hay dos tipos de bombas de insulina en el mercado, con y sin tubo. Las bombas con tubo son tan pequeñas como un localizador o un teléfono y tienen un tubo que conecta el dispositivo a un sitio de infusión en el usuario. Llevo una bomba sin cámara llamada Omnipod. Se trata de una bomba portátil y desechable que se adhiere al cuerpo cada tres días y que almacena e inyecta insulina.

Como persona activa, me gusta la movilidad de este dispositivo. Los sitios de infusión para todas las bombas están aprobados en varias áreas, incluidos el abdomen, los brazos, las nalgas y más.

Gracias a los MCG, las bombas de insulina pueden obtener la información que necesitan para automatizar la administración de insulina en función de la trayectoria de las lecturas de glucosa. Cuando las personas con diabetes comen, aún necesitan alertar a la bomba sobre cuántos carbohidratos tiene una comida y aplicar un «prebolo» de insulina entre 10 y 15 minutos antes de la comida. Sin estos dos pasos, los usuarios probablemente tendrán dificultades para controlar los niveles ideales de glucosa.

En última instancia, me gustaría que los fabricantes crearan un verdadero «páncreas artificial»: bombas que eliminen toda interacción del usuario y puedan mantener los niveles de glucosa en sangre dentro del rango objetivo. La industria está avanzando con la tecnología de detección de comidas, y la comunidad de código abierto conocida como #WeAreNotWaiting está experimentando con algoritmos que tienen configuraciones dinámicas y requieren poca o ninguna interacción.

Conozca los conceptos básicos de la tecnología para la diabetes.

Todavía hay muchas personas que luchan con el control de la diabetes o que ni siquiera reciben un diagnóstico. Al conocer estas tecnologías que salvan vidas, estará mejor equipado para mantenerse a sí mismo y a sus seres queridos en su vida.

Las opiniones expresadas por los colaboradores de CNET Voices son propias.