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Cualquier afirmación llamativa de marketing en los anuncios de las empresas sobre los beneficios intestinales de un probiótico popular puede estar llena de, bueno, lo mismo que respalda a su público objetivo.
En un ensayo controlado aleatorio, el probiótico Bifidobacteria animal subsp. de leche(utilizado en muchos productos probióticos, incluidos los yogures Activia de Dannon) no hizo nada para mejorar la salud intestinal en personas con estreñimiento, según datos de un ensayo clínico aleatorizado, triple ciego y controlado con placebo publicado el miércoles en JAMA Network Open.
El estudio se suma a un cuerpo mixto y en su mayoría poco convincente de literatura científica sobre los beneficios intestinales de la bacteria, cuyas subcepas a veces se venden con nombres falsos que suenan científicos en los productos. Dannon, por ejemplo, comercializó anteriormente su substrato, DN-173 010, como «Bifidus regularis».
Datos digeridos
Para el nuevo estudio, investigadores en China reclutaron a 228 adultos de mediana edad, el 85 por ciento de los cuales eran mujeres. Los participantes, todos de Shanghai, fueron considerados sanos según las pruebas y los registros médicos, excepto en lo que respecta a los informes. estreñimiento funcional. Esta es una condición que se define por tener dos o más signos de dificultad para evacuar los intestinos, como esfuerzo frecuente y heces parecidas a piedras. Para el estudio, los investigadores incluyeron el criterio adicional de que los participantes tuvieran tres o menos deposiciones intestinales espontáneas y completas (CSBM) por semana.
Los participantes fueron asignados al azar para tomar un placebo (117 participantes) o el probiótico (112 participantes) todos los días durante ocho semanas. Ambos grupos recibieron paquetes de polvo endulzado que los participantes agregaron a un vaso de agua antes del desayuno cada mañana. Además de un edulcorante, los paquetes diarios de probióticos contenían Bifidobacteria animal subsp. de leche subcepa HN019, que se utiliza en algunos productos probióticos comerciales. La primera dosis tuvo una concentración de 7×109 unidades formadoras de colonias (UFC), luego los participantes cambiaron a una dosis diaria de 4,69 × 109 UFC. Muchos productos probióticos tienen dosis de B. leche en rangos de 1 × 109 a 17 × 109.
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